“>
“Love has no other desire but to fulfill itself.. To melt and be like a running brook that sings its melody to the night.. To wake at dawn with a winged heart and give thanks for another day of loving.” ~Kahlil Gibran~
Regelmatig begeleid ik mensen die een burnout hebben en daardoor niet in staat zijn te werken; zgn. re-integratietherapie
Een burn-out is een psychologische term voor het gevoel opgebrand te zijn, geen energie of motivatie meer vinden voor de bezigheden op het werk. Burn-out bestaat uit drie, min of meer samenhangende verschijnselen: uitputting (een gevoel van extreme vermoeidheid), cynisme (afstand hebben van het werk, dan wel de mensen met wie men werkt), en verminderde persoonlijke bekwaamheid (het gevoel dat men minder goed presteert dan in het verleden het geval was).
Verondersteld wordt wel dat een burn-out kan ontstaan na een teveel aan stress op het werk. Vooral mensen werkzaam in de Gezondheidszorg en in het onderwijs blijken gevoelig hiervoor te zijn.
In de trajecten van 15-20 gesprekken komen overeenkomstige onderwerpen tersprake; de vermoeidheid en nog weinig kunnen, volgzaamheid, ergenissen niet uitspreken, geen hulp kunnen vragen, en overuren draaien ter sprake.
Tijdens latere gesprekken waarbij de vermoeidheid minder op de voorgrond staat volgt het onderwerp of de baan wel geschikt/ juist is aan de orde. En dan beginnen vaak de diepere gesprekken doordat mijn clienten zich meer gaan verbinden met diepere thema’s. Natuurlijk is het een goede zaak dat je de vraag stelt of deze baan,dit werk binnen deze organisatie wel de plaats is waar je veel tijd en energie wilt doorbrengen.
Sommige clienten komen erachter dat ze het werk niet tot hun 65-ste willen doen en gaan nadenken over wat ze wel willen. Opvallend is dat de klacht vermoeidheid en cynisme vaak minder worden. Andere clienten komen tijdens het zelfonderzoek er achter dat ze hier nooit over nagedacht hebben. Ze krijgen interesse in hun kwaliteiten. Kortom ze gaan aan de slag met het stellen van nieuwe doelen zoals het vinden van hun kwaliteiten of staan stil bij hun eigen verlangens en maken deze kenbaar. Hoe meer mijn clienten antwoorden vinden op vragen over beroepskeuzes hoe meer ze weer in beweging komen.
Geweldig is het te zien dat een client zijn hart gaat volgen na een periode van burnout. Het proces van herstel is vergelijkbaar met een reis van het hoofd naar het hart.
Voor nadere informatie over re-integratietherapie kun je me bellen: 040-2568048
